Die Craniosacral- Behandlung

Die Craniosacral-Behandlung ist geprägt von Achtsamkeit und Wertschätzung allen Ebenen des Mensch seins gegenüber. Erfahrungen und Herausforderungen werden nichtwertend beobachtet, so werden tiefgreifende Veränderungen möglich.

Vor der Behandlung führen wir ein kurzes Gespräch. Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit, uns kennen zu lernen.

uns ist es wichtig, Ihr Anliegen und Ihre Beschwerden zu verstehen. Um ein ganzheitlicheres Bild zu bekommen, fragen wir Sie nach Unfällen, Krankheiten und Operationen. Und wir erfahren gern, wo sie Kraft auftanken, wie Sie sich entspannen und was Ihnen gut tut. Es ist nicht nötig, dass wir alles wissen, Sie erzählen das, wobei Sie sich wohl fühlen.

Nach dem Gespräch können sie sich hinlegen. Meistens in Rückenlage. Wenn das nicht angenehm ist, so sind auch Bauch- und Seitenlage oder Behandlungen im Sitzen möglich. Sie können dazu Ihre Kleider anbehalten. Am besten ziehen Sie sich etwas Bequemes an oder bringen etwas mit.

Mit achtsamer und sanfter Berührung beginnen wir die Behandlung, oft an den Füssen,  auf der Seite sitzend oder am Rücken. Das innewohnende Gesunde leitet uns durch die Behandlung. Ca. 1- 5 mal pro Behandlung wechseln wir den Ort der Berührung. Oft zum Kopf, Nacken, Kreuzbein oder Schultern. Diese Wechsel geschehen in Absprache mit ihnen und ausschliesslich mit ihrem Einverständnis.

Von aussen ist in der während der biodynamischen Craniosacral-Behandlung oft wenig zu sehen. Es kann sein, dass wir sehr lange, manchmal die ganze Behandlungszeit, mit unseren Händen an einer Körperstelle bleiben. Die Behandlung dauert meistens 50-60 Minuten.

Wie fühlt sich Craniosacraltherapie an?

Oft führt eine Craniosacral-Behandlung zu tiefer Entspannung, der Körper fühlt sich sehr leicht oder sehr schwer an. Die Orientierung am Gesunden führt zu einem Gefühl von Ganz sein, sich flüssig oder durchlässig fühlen. Meistens fühlt sich Craniosacraltherapie sehr angenehm an. Wir sind überzeugt, dass Heilung in Stille von innen heraus geschieht.

Oft entsteht eine Art Traumzustand, Bilder ziehen vor dem inneren Auge vorbei, die in tiefer Entspannung von weitem wahrgenommen werden.

Wenn während der Craniosacraltherapie im Körper gespeicherte Muster auftauchen, so kann z.B. eine Körperstelle sich kühl anfühlen, eng oder hart. Oder der Körper fühlt sich verzogen oder etwas verdreht an. Manchmal tauchen Erinnerungen auf.

Wenn sich etwas löst, kann sich das z.B. als Hitze zeigen, als vibirieren, zucken, kribbeln, als tiefer Atemzug, wohlfühlen, innerlich mehr Raum haben, kleine innere Bewegungen, z.B. Schaukeln, Fliessen oder Wellenbewegungen.

Vieles andere ist möglich…

Und wir bleiben in aller Regel während der Behandlung im Gespräch. Uns ist wichtig, Unsicherheiten und Unwohlsein zu erfahren, denn nur so können wir die Behandlung anpassen.

Wie häufig ist Craniosacraltherapie sinnvoll?

Bei den meisten gesundheitlichen Herausforderungen sind mehrere Behandlungen nötig. Zu Beginn empfehle ich 3-5 Termine im Wochenrhythmus, danach kann der Abstand auch grösser sein. Nach ca. 5 Terminen erfolgt eine Standortbestimmung.